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존경의 심리학
존경은 개인의 자기 정체성과 대인관계의 중요한 요소입니다. 경향이 있다
이기적인 행동을 취하는 것. 누군가를 존중한다는 것은 다음을 의미합니다.
• 그들의 능력과 가치에 경의를 표하는 것.
• 반드시 그들에게 동의하지 않더라도 그들의 감정과 견해를 소중히 여긴다.
• 동등한 기준으로 그것들을 받아들이고 당신이 기대하는 것처럼 그들을 배려하는 것.
당신 자신.
존경은 자신으로부터 시작된다
우리는 각각 세계에 대처하는 독자적인 방법을 가지고 있습니다. 우리 중에는 적극적인 사람도 있습니다.
상황을 책임지고 결단을 내리고 자신감을 보여줍니다. 고객님의 의견을 기다리고 있겠습니다.
존경받고 우리는 일반적으로 존경받고 있습니다. 반면 우리 중에는 자신감과 가치가 부족한 사람도 있다.
우리 자신. 이 일은 우리가 고객과의 관계를 형성하고 효과적으로 관여하는 능력에 악영향을 미칠 수 있습니다.
타인의 감정을 공유하고 반성하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 변화에 적응하기 어렵다.
그리고 우리의 과제에 대처하기 위한 준비가 되어 있지 않다고 느끼고 있습니다.
자기의식을 강화하고 목소리를 찾아 돈을 벌 용기를 주는 간단한 전략
우리 주변 사람들의 존경심에는 다음이 포함됩니다.
• 바디랭귀지 사용 – 긍정적인 자세 등 자신있는 것처럼 행동합니다.
• 적극적으로 이야기하고 자신감을 보여주세요. 잘난 척 하지 말고 당신 일로 자기 자신을 비하하지 마세요.
말.
• 가능한 한 자신의 베스트를 긍정적으로 지원하는 사람들에게 둘러싸여 주세요.
이해 관계
• 냉정한 자기주장을 실천하다. 무슨 말을 하고 싶은지, 어떻게 말할 수 있는지 생각해 보세요.
자신감. 더 자신감 있는 자신을 향한 길을 연습하라. 전형적인 종류의
과소평가되고 경멸받는 상황이나 대화. 상상해 보세요.
용기있고,자신있고,적극적이면답장하겠습니다. 다음으로, 그것들을 사용합니다.
실제 상황에서의 응답. 처음에는 조금 불안할 수 있지만, 그것을 위해 노력해 주세요.
스스로 상상한 냉정한 자기주장의 이미지.
존경의 문화를 창조하다
하버드 비즈니스 스쿨의 에이미 쿠디 교수는 사람들이 직면한 두 가지 측면에 대해 설명합니다.
서로를 평가하다: 따뜻함(이 사람을 믿어도 될까요?), 능력(이 사람을 존중해도 될까요?)
인물?). Cuddy에 의하면, 많은 사람들이, 특히 전문적인 상황에서는, 라고 믿고 있는 반면,
능력은 더 중요한 요소이며 따뜻함 또는 신뢰성이며 실제로는 더 중요하다
중요합니다. Cuddy에 따르면 역량은 높이 평가되지만 신뢰가 있어야 평가됩니다.
established: "따뜻하고 신뢰할 수 있는 사람이며 동시에 강한 사람은 칭찬을 이끌어내지만, 그것은 당신이 경험한 후이다.
확고한 믿음은 위협이라기보다는 당신의 힘을 선물로 삼는 것입니다.
모든 관계에서 달성되어야 할 균형이 있습니다. 우리는 의 신뢰와 선의를 얻고 싶습니다.
우리 동료나 동료들은 한편으로는 자신감을 갖고 다른 한편으로는 그것을 확실히 하기 위해 충분히 적극적인 동시에
우리의 의견과 능력은 소중히 여겨지고 진지하게 받아들여집니다. 다시 말하면, 우리는 서로가 되고 싶다.
사랑받고 존경받고 있습니다.
심리학자 Holloman and Yates(2013)는 델이 다음과 같은 문화를 구축하는 방법 중 하나임에 주목하고 있습니다.
존경이란 가정에서도 직장에서도 우리의 말을 부정적이 아니라 긍정적으로 바꾸는 것입니다.
그들의 일은 10대에 관한 것이었지만, 그들의 조사 결과는 와의 계약에도 동일하게 적용됩니다.
동료, 클라이언트 또는 환자.
그들은 존경을 조장하는 11개 카테고리의 단어를 특정했다.
• 격려의 말: 극복하는 능력을 얼마나 칭찬하는지 전달하기
과제와 실패로부터의 회복
• 가이던스: 질문이나 지도를 촉구하다
• 기대의 말: 사람들에게 의욕적인 목표를 상상하고 추구하도록 촉구하다
• 희망의 말: 더 나은 내일을 생각함으로써 사람들이 어려운 문제/일로부터 나아갈 수 있도록 돕는다.
• 감성의 말: 공감과 배려를 나타내는
• 관계 단어: 자신의 기분을 공유하여 연결을 구축할 수 있습니다.
• 이해의 말 : 타인의 시각에서 사물을 보도록 노력하고 공감을 실천한다
• 존경의 말: 좁은 성과를 뛰어넘는 존경의 풍토를 조성하다
• Words of Unity : 협업과 협력의 문화를 키우는
• 책임의 말: 모든 사람에게 자신의 행동에 대한 책임을 지도록 하라.
결론적인 생각
요약하자면 존경의 심리학은 정말 다음과 같은 결론에 도달합니다.
• 당신 자신을 존중하고 소중히 여기며, 세계의 다른 나라들이 당신이 누구인지 인식할 수 있도록 하는 것.
존경받다
• 다른 사람의 존경과 배려를 얻기 위해서는 반드시 존경과 배려를 보여야 한다.
주변 분들 배려.
출처:
https://hbr.org/2013/07/connect-then-lead(AmyCuddy、SusanFiske、PeterGlick)
Amy Cuddy, Presence : 당신의 가장 큰 과제에 당신의 대담한 자아를 가져다주는,
홀로만, H., 예이츠, P.H. (2013). 아이러니컬할 수 있는 흐리거나 높은 햇빛
기대: 모범 사례 언어를 사용하여 적극적인 행동 개입을 강화하고
노력을 지원하는 적극적 행동개입 저널, 15(2), 124-127.